En det andra då?

Som ni förstår, så har jag en följeslagare från och med igår.

segräknare1

Stegräknaren. Den hänger med så att säga.

Kollade inställningarna eftersom Kommandoran sagt: Du kan ju inte ha gått 6 kilometer, möjligen 600 meter. Fick en tanke på ”Hur i helsike räknar du”. Jodå, allting stämde, steglängd 67 cm för jag har korta ben och skostorlek 44.

lecablock

600 steg? Bara det, avverkade jag på ”Hem Ljuva hem” när jag var där och skaffade Lecablock.

Stegräknaren har ju finessen att räkna hur många kalorier som förbrukats också. Igår motsvarade förbrukningen en stadig 40-procentig Whiskey. Vågen lär inte ge utslag för de 11,6 gram fett som försvann.

Idag såg det ut så här:

10561 steg
7 km
226 kcal
12,3 g fett

Har farit fram och tillbaka som en skållad råtta, men det andra då? Hur mäter man slit och släp om nu saker sak mätas?

Slit1

Som jag när jag öser ur den här högen…

Skottkärran

…går med en fylld skottkärra (här mäts stegen) …

Slit

…och pytsar jorden i Kommandorans jordgubbsland.

Släp1

Att lasta vagnen ger inte heller någon feedback på hur mycket fläsket minskat. Däremot ger det en annan tillfredställelse.

Färd

Färden till återvinningen. Trädet var ingenting att elda med, fullt med kryp och halvruttet.

Dött träd

Vi fick det på köpet. Här på mäklarens bild.

Spår1

Det här kommer aldrig komma till återvinningen. Puttade bort det med Mulle till den f.d. dammen.

Nästan borta

Det pyr fortfarande i den gamla stammen och där kan det ligga.

Tidningen

Gick in på ICA och handlade lite. Jag har svårt att tro på det där. Ofta bestämmer sig människor för att leva lite hälsosammare i samband med dieter. Motionerar, dricker mindre sprit etc. Hur vet man då att det är själva 5:2-dieten som ”fått en att rasa”. Rubrikbluff.

Apropå tidning…

Se och hör

…det är onsdag.

Det här inlägget postades i Sysselsättning. Bokmärk permalänken.

7 kommentarer till En det andra då?

  1. Ama de casa skriver:

    Var tvungen att jämföra med min gårdag:

    10633 steg (HA!) varav 8253 aerobiska
    357 kcal
    7,65 km

    Jag har ju bara på mig stegmätaren när jag tar promenader. Igår blev det tre stycken. En rundtur, en tur och retur till ett trevligt kalas 🙂

    Det ÄR peppande med stegmätare!
    🙂

    • Janne skriver:

      Visst är det peppande, men det är ju inte så att jag gör något extra precis, går på promenad t.ex. Inte ännu i alla fall. Men du, aerobiska steg, vad är det? Flyger du fram då? Och vad du för apparat? Jag är imponerad av steglängden! 🙂

  2. Ama de casa skriver:

    Jag har en gammal Omron. Min steglängd är 72 cm. Det är jättesvårt att gå ”normalt” när man ska mäta upp längden. Men vi gjorde en första test ca 100 meter nere på strandpromenaden. Vi mätte plattornas längd och tog upp ett stort avstånd där jag fick gå fram och tillbaka.
    Senare har vi kalibrerat den på en uppmätt 800-meters sträcka på en pir i San Pedro del Pinatar, samt på en fyra kilometerssträcka på en vandringsled i Alcoy. Du kan kolla i slutet på det här inlägget:

    http://amacasa.wordpress.com/2012/07/24/resan-till-ibi-extramaterial/

    Aerobiska steg är när man under minst 10 minuter går typ ett steg i sekunden. dvs man får inte stanna och titta på saker alltför mycket. Den tillåter att man stannar en minut (tror jag att det är) för meningen är väl inte att man ska bli överkörd eller så. Andemeningen är nog att dom aerobiska stegen visar hur mycket man har promenerat ”på riktigt”, utan att ha såsat runt.
    🙂

    PS: Just nu är nog min steglängd betydligt kortare. Inte riktigt så jättepigg än.

    • Janne skriver:

      Steglängd 72, ja du måste ju hålla jämn fart med Stalkern. När min svärfar och svärmor* var ute och gick, så gick hon alltid 100-200 meter bakom honom.
      Har tänkt att jag skulle kalibrera över en längre sträcka, t.ex. till brevlådan men jag såsar mest runt just nu. 🙂

      *Rättat efter Ama´s kommentar.

  3. Carina skriver:

    Heja Janne ,det där andra slitet som stegräknaren inte mäter är bonus.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s